Sou fã de panquecas e gosto de inventar um pouco nos ingredientes que lhes coloco de forma a ter maior variedade. Nem sempre corre bem, mas ficam sempre comestíveis ;)
Deixo-vos duas das minhas últimas tentativas de diversificar as panquecas.
Panquecas com skyr
É a nova moda no mundo das dietas e do fitness e parece-me ser uma moda daquelas que vale a pena experimentar. O skyr é um produto lácteo semelhante ao iogurte, muito rico em proteína e com pouca gordura.
Para as panquecas juntei apenas 3 ingredientes:
- 1 iogurte skyr
- 2 ovos
- farinha de aveia "a olho"
Panquecas de alfarroba
Para estas panquecas misturei numa chávena de leite meio-gordo estes 3 ingredientes:
- farinha de aveia
- farinha de alfarroba
- despertar de buda da iswari
Espero que experimentem e que gostem ;)
quarta-feira, 15 de fevereiro de 2017
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017
Panquecas de aveia
Há imensas receitas de panquecas de aveia e são todas uma delícia. Esta foi uma das que experimentei recentemente e que a pequena Francisca adorou:
- ovos
- leite
- farinha de aveia
- canela
- mel
Fui misturando os ingredientes "a olho" para ficar com a consistência que queria. Mais simples impossível ;)
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